Vitamin B2

Vitamin B2 eller riboflavin som det också heter behövs för nedbrytning av fett, kolhydrater och protein samt för normal omsättning av folat (vitamin B9). Vitaminet finns i en mängd olika livsmedel, som kött, fågel, ägg, inälvsmat och korv. Mjölk och mjölkprodukter innehåller också vitamin B2.